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Noticias Sobre La Salud

Noticias Sobre La Salud / 11 posts found

Apoyo al Fitness De Las Niñas

July 17, 2017 @ 7:03 pm
by fortiz
  Se han realizado numerosos estudios sobre la condición física de las chicas. El resultado dominante revela que la mayoría de las chicas de edad adolescente han dado la espalda a los deportes, y tienden a descuidar su aptitud física. Por esta razón, los padres se preocupan por la salud de sus hijas. Cuando sus niñas entran en el período de la adolescencia, los padres suelen iniciar su búsqueda sobre cómo mantener el interés de su hija en mantener el fitness tal como lo hacen sus hijos. La clave principal para este problema es orientar a los niños que es […]
Llevar Una Vida Fitness

Llevar Una Vida Fitness

July 17, 2017 @ 5:39 pm
by fortiz
Cuanto más sano seas más productivo te vuelves. Una vez que una persona está sana hay una gran posibilidad de que tenga menos faltas, ya sea en la escuela o en el trabajo. Más importante aún, serás capaz de manejar el estrés, así como desarrollar una actitud más positiva. Una persona sana puede vivir una vida más larga. Y, disfrutar tanto de  un cuerpo y una mente sana. Una buena salud se puede lograr a través de un ejercicio consistente de fitness. Para que usted pueda asegurar una salud inagotable, debe comprometerse con el fitness en su vida. Esto no […]
Convertirse En Una Chica Fitness Sexy

Convertirse En Una Chica Fitness Sexy

July 11, 2017 @ 9:03 pm
by fortiz
  En la sociedad moderna de hoy en día, hay que considerar que estar en forma significa ser atractiva. Además, tendrá más atractivo sexual si tiene un gran cuerpo. Por lo tanto, si desea buscar y sentirse sexy y también tener más confianza en sí mismo, tiene que considerar iniciar un programa de acondicionamiento físico para su cuerpo. Si usted ve la televisión y la publicidad de las revista de fitness, tiene que admitir que los chicos y chicas fitness se ve tan atractivo mostrando su cuerpo sexy y en forma. Si usted quiere ser una persona fitness o simplemente […]

Belleza y Fitness

July 11, 2017 @ 8:30 pm
by fortiz
Salud es abundancia. Al estar físicamente en forma, puede hacer que una persona se vea bien tanto por dentro como por fuera. Hay muchas cosas que una persona puede hacer tal como correr o caminar por la mañana, jugar al baloncesto o cualquier otro deporte con amigos, pero si una persona quiere tener los músculos y menos grasa, la mejor cosa que puede hacer será inscribirse y hacer ejercicio en un gimnasio. Al igual que tomar cualquier medicamento, primero debe consultar al médico antes de someterse a cualquier forma de ejercicio. El ejercicio físico es beneficioso porque ayuda a mantener […]
Una Revisión de la Dieta Fitness

Una Revisión de la Dieta Fitness

July 9, 2017 @ 6:17 pm
by fortiz
  Muchas personas hoy en día son muy conscientes de su propia salud y condición física. Además de esto, esta gente, y muchos otros también, ahora están teniendo ese deseo de esculpir sus cuerpos tal como lo muestras las revistas especializadas. Como resultado, los gimnasios, spas de salud y otros centros  fitness han proliferado para atender a las necesidades de los aficionados del fitness. Incluso las máquinas de ejercicio de la televisión, productos de pérdida de peso, y toda la parafernalia para mejorar el fitness se han dirigido a través de la publicidad a los hogares. Pero el ejercicio no […]
10 Consejos Para Que Las Mujeres Permanezcan En Forma y Saludables:

10 Consejos Para Que Las Mujeres Permanezcan En Forma y Saludables

July 9, 2017 @ 4:47 pm
by fortiz
Aquí hay 10 consejos para que las mujeres permanezcan en forma y saludables: 1. Mantenerse en forma y saludable comienza con una dieta equilibrada. Conozca y controle el peso adecuado para su edad. Consulte a su médico para saber qué alimentos debe evitar y seguir sus rutinas de disciplina alimentaria. Si está tratando de perder algo de peso, los alimentos con altas calorías deben omitirse en sus comidas. Alimentos con alto contenido de fibra y bajo en grasa deben ser incluidos como una prioridad en su lista de comestibles en lugar de carne roja, azúcares y grasas. 2. Beba mucha […]

El Ejercicio Aeróbico. Descubra Aquí Porque Debe Practicarlo

December 3, 2016 @ 9:02 pm
by fortiz
El ejercicio aeróbico también se asocia con las mejores probabilidades de esperanza de vida.   Parece no tener fin  la lista de beneficios  que se pueden obtener al hacer ejercicio aeróbico . De acuerdo con una reciente investigación, las personas con deterioro cognitivo leve  que participaron en ejercicios aeróbicos  cuatro veces a la semana pudieron aumentar el volumen de su  cerebro El deterioro cognitivo leve , también conocida como  demencia incipiente, o deterioro aislado de la memoria, es un trastorno del cerebro en el que las capacidades cognitivas se deterioran ligeramente. La condición se ha vinculado con un mayor riesgo […]

Porque Hacer Ejercicio hace Que Tu Trabajo Sea Menos Estresante

November 4, 2016 @ 2:43 pm
by fortiz
De Cómo HACER ejercicio hace que tu trabajo menos estresante La mejor manera de prevenir las malas consecuencias para la salud del estrés laboral es el ejercicio El estrés puede ser perjudicial para su salud , ya que contribuye  desde tener una presión arterial alta hasta tener náusea. Un nuevo estudio  sugiere que el ejercicio puede ser una manera eficaz para aliviar los problemas de salud causados por el estrés originados algunas veces por el trabajo. En un nuevo informe publicado en la revista Medicina y Ciencia en Deportes y Ejercicio , los investigadores observaron a 200 trabajadores suecos y […]

9 Secretos Sobre Los Abdominales Que Debemos Conocer

September 13, 2016 @ 10:54 pm
by fortiz
  Los abdominales son la parte del cuerpo que mayor cantidad se desea tonificar, pero muchas veces en el afán por reducir centímetros en esta zona se cometen errores o se trabaja más de lo necesario. Para que no cometamos errores, te mostramos algunos datos interesantes en torno a los abdominales que la mayoría desconoce: Ref: www.peru.com   982 total views, 2 views today

8 Beneficios Increibles Que Pasan En Tu Cuerpo Al Entrenar Con Pesas

September 11, 2016 @ 4:46 am
by fortiz
  Entrena con pesas tiene múltiples beneficios aqui te mencionamos 8.   Ref: http://corazon.pe/belleza-y-moda/ 2,640 total views, no views today

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