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el Definitivamente no es una pérdida de tiempo

EL Fitness: Definitivamente no es una pérdida de tiempo

July 26, 2017 @ 12:32 am
by fortiz
El fitness se refiere básicamente al estado de estar sano. Por lo tanto, será realmente maravilloso si las personas se comprometieran con el fitness durante su vida. En la Biblia se dice que nuestro cuerpo es nuestro templo. Por lo tanto, es nuestra obligación preservarlo. Por esta razón, mantener la salud de la mente y el cuerpo es un acto noble. Pero, por supuesto, esto implica una gran cantidad de esfuerzo, y acciones. De todos modos, no importa lo difícil que sea, los resultados serán muy gratificante. Una vida feliz y saludable, no todos tiene el privilegio de tenerla. El […]
Ser un Hombre Fitness

Ser un Hombre Fitness

July 10, 2017 @ 5:48 pm
by fortiz
    El Fitness es la esencia de un hombre.  El Fitness es la capacidad de una persona para hacer sus tareas cotidianas normales con plena vigilia y vigor sin preocuparse por la fatiga  conservando energía extra de reserva que puede ser útil cuando surgen emergencias o durante el ocio y la recreación. El fitness en general debe ser la meta principal que todo hombre debe tratar de lograr. En el fitness, nadie es nunca demasiado joven o demasiado viejo para mejorar. El fitness de cada uno puede mejorar  entrenando con ejercicios aeróbicos y con entrenamiento de fuerza. Hay tres […]

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