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Las Bayas Un Super Alimento de los Atletas Veganos

Las Bayas Un Super Alimento de los Atletas Veganos

September 4, 2017 @ 8:25 pm
by fortiz
Las Bayas Para empezar de inmediato la lista de superalimentos veganos te nombramos las bayas o berries! Las Bayas resultan ser uno de los alimentos más recomendados para los atletas y por muchas razones. Las bayas pueden ofrecer al cuerpo varios beneficios como se muestra a continuación: Para La Recuperación Muscular Las bayas se destacan por aumentar la recuperación del músculo. Esto significa que ayudan a reducir el tiempo que le toma a su cuerpo para recuperarse de los desgarros musculares y el dolor. Según un experimento llevado a cabo en atletas, donde se les dio batidos de arándanos antes […]

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