7 Tips Del Fitness Para Mujeres

7 Tips Del Fitness Para Mujeres

¿Te gustaría ser una mujer fitness? ¿O ya eres una mujer fitness pero te gustaría ser eficaz? Aquí compartimos 7 tips sobre cómo convertirse en una mujer fitness efectiva: 1. Obtener un programa que mejor se adapte a Tí. Cada mujer es diferente. Puede tener un...
5 Tips Simples Para Hacer Ejercicios

5 Tips Simples Para Hacer Ejercicios

En cada inicio de año es común comprometerse con empezar  a hacer ejercicio. Quizás incluso usted ha realizado la promesa para hacer más ejercicio cada día. Si sus esfuerzos por hacer ejercicio no van tan bien como lo había planeado, eche un vistazo a los siguientes...
5 Mitos Sobre Los Ejercicios

5 Mitos Sobre Los Ejercicios

1. El deporte es para los profesionales. Esta idea se aplica sólo en el caso de deportes de alto rendimiento. Las cualidades nativas requeridas para los deportistas profesionales (velocidad, habilidades, altura específica, etc.) sólo pueden ser desarrolladas. Siempre...

Pin It on Pinterest