Estamos seguro que ves muy seguido fotos de modelos de fitness con un six pack y apuesto a que incluso te has encontrado pensando bastantes veces “así quiero tener mis abdominales”, pero luego lo dejas porque piensa que no es realista. Después de todo, el conseguir...
El ejercicio es esencial en la vida. El ejercicio no sólo es perfecto para perder peso, también es bueno para mantener un peso corporal razonable, sirve para dar un impulso a su tasa metabólica y también para quemar las calorías no deseadas. El ejercicio también ayuda...
Muchas mujeres, e incluso los hombres, de la generación actual, en algún momento han soñado con ser un modelo del fitness. Muchos han tomado realmente un esfuerzo considerable y tiempo sólo para ganar un lugar en el llamado “mundo de las modelos del...
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