En el mundo del fitness y el culturismo, el uso de esteroides ha sido un tema de intenso debate y escrutinio. Aunque el enfoque a menudo se inclina hacia los atletas masculinos, el fenómeno es igualmente prevalente y controvertido entre las culturistas femeninas. Este...
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Las dietas ricas en proteínas tal como Zone, Atkins y Sugar Busters, fueron planes de dieta populares en las últimas décadas. Si bien las dietas ricas en proteínas conducen a la pérdida de peso, tienen un defecto alarmante, que conduce a planes de alimentación...
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